若是患者半月板损伤的情况不是很严重，并且不是在关键部位发生了损伤，可以不需要采取治疗措施，患者可以进行跑跳等运动，若是患者半月板损伤的部位程度较为严重，并且对生活造成了影响，并且损伤的位置在血液循环的部位，则不建议运动，此时运动对于伤口的挥发是会造成影响的，在术后恢复期间，要注意逐渐的恢复跑步等活动，但要注意避免进行剧烈运动。