乙肝是传染病，血液、体液传播:血液中HBV含量很高,微量的污染血进入人体即看造成感染,如输血及血液制品、注射、手术、针刺、共用剃刀和牙刷、血液透析、器官移植等均可传播。现在已证实唾液、汗液、精液、阴道分泌物、乳液等体液含有HBV,密切的生活接触、性接触亦是感染途径，乙肝目前还没有特效根治办法。只要肝功检查正常,不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，建议继续检查确诊一下病情看看需不需要治疗，适量运动就可以，都可以，不可以太累的!太剧烈运动，自己多注意!控制病情!如果不注意会加重病情，平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，不用客气!希望可以帮到您!祝健康。