腰部劳损，会疼痛，孕期胎儿重量持续对腰部施压,所以生产完腰部疼痛。需要休息调理，但是如果一个人带宝宝,恐怕休息不好，小腹疼痛跟腰部疼痛是两码事，平时需要尽量避免腰部受凉受累，如果症状明显,可以贴膏药,热敷,有烤灯的话可以烤烤，是的,小腹有可能是盆腔炎症造成的，一般情况下,孩子一岁以后,能走路了,宝妈不用总抱孩子了,就会慢慢缓解了，我说的是腰。