指导意见：你好，根据你的描述，这样的情况导致的头晕，应该属于体位性低血压导致的。证明平时基础血压比较低。因体位改变或者长时间脚后跟着地，能够导致体位神经性低血压。想要预防发作，建议起身动作放缓或者不要长时间脚后跟着地站立。