问题分析：你好，你出现的耳鸣是由于疲劳，噪音环境及佩戴耳机时间过长，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。因为年龄小，基本排除颈椎病，高血压的可能。意见建议：首先注意休息，劳逸结合，避免长时间噪音环境及佩戴耳机，忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，用谷维素，金纳多，甲钴胺，维生素b1，b12，等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，必要时高压氧治疗。