我已经遇到数不清的人来因为长时间使用电脑和手机而导致的头痛，休息休息休息!重要的事情说三遍!呵呵!现在的流行语言,借用一下，针对本次问诊,医生更新了总结建议:头痛可以因为很多原因引起。比如劳累、感冒发烧、血压升高、血压降低、鼻炎、鼻窦炎、贫血、睡眠不足、工作生活压力过大甚至生气都可以引起。几乎人人都会遇到。如果去找原因就要做很多检查,费时费钱,还不一定能找到具体原因。好在大多数人很快就可以自己好起来。所以平时要注意健康的生活习惯。吃饭睡觉要有规律,不可以过度疲劳,要保持心情愉悦,劳逸结合,还要适当运动,增强体质。当然还要戒除不良嗜好,比如抽烟喝酒等。头痛大部分都是亚健康状态的一个表现,提示身体需要休息调整一下。小部分是因器质性病变引起的,我们需要早期发现的是器质性病变。不需要有一点头痛就去医院,可以先找个医生咨询一下,只要排除了器质性病变的可能,就自我调理一下,很快就可以恢复。
