问题分析：你好，目前的情况是腰椎间盘突出症的问题，这种情况一般来说尽量的选择保守治疗，卧床休息足够的时间为宜意见建议：另外就是这个牵引晚上做也可以的，但是白天尽量的减少反复的弯腰劳累等事情，还有就是这个可以吃些美洛昔康片等药物治疗