指导意见：腰椎间盘突出通过保守治疗是不可能完全治愈的，因为突出的椎间盘不可能消失或者缩小，只能够经过治疗缓解症状，并且做推拿，对于椎间盘突出没有什么作用，你可以做腰椎牵引治疗，并且进行小燕飞锻炼，有助于改善。