公共营养师证是中国劳动和社会保障部颁发的专业证书，它是由国家人力资源和社会保障部门颁发的一种证明你具有从事公共营养工作能力的职业资格证书。

公共营养师证的主要内容包括专业理论知识、实践技能以及职业素养等，专业理论知识涵盖了食品营养学、食品添加剂、食品卫生与营养、营养评估、营养咨询等方面的知识；实践技能则要求学员具备专业的操作技能和实验技能，能进行人体营养状况检测、营养配餐指导等工作；职业素养则要求学员具备良好的职业道德和服务意识，能够为公众提供健康饮食、科学搭配等方面的咨询服务。

拥有公共营养师证可以让你在工作中发挥更大的作用，不仅能够帮助人们更好地理解和接受健康的饮食方式，还可以通过自己的专业知识，为社会提供更为科学合理的营养咨询服务，对于想要从事公共营养工作的人员来说，证书是非常重要的。