备考营养师技师资格证需要综合运用专业知识和实践经验，你需要对营养学有一个全面的了解，包括人体必需营养素、食品营养价值、食品成分分析等，你还需要掌握一定的实践技能，如食品营养评价、营养方案设计、食品卫生管理等。

备考过程中，你可以通过阅读相关的专业书籍和期刊，参加在线课程或培训，以及进行实际操作等方式来提升自己的知识水平和实践能力，你也需要注意考试的形式和题型，比如选择题、填空题、案例分析等，并提前做好准备。

在备考过程中，不要忘记复习，每天都要有一定的学习时间，而且，要注重理解和记忆，而不是死记硬背，只有将理论知识和实践经验结合起来，才能更好地理解和应用营养师技师资格证的知识。

备考过程可能会遇到困难和挫折，但是不要轻易放弃，记住，每一个挑战都是一次学习的机会，只有坚持不懈，才能真正实现自己的目标，祝你在备考过程中取得好成绩！