进入4月，不少市民就开始做出游的计划，吃吃喝喝更是免不了。放假前，广西疾控中心发布了4月健康风险提示，以下这些疾病你得防着点。
●食物中毒
4月除了祭祖和出游，还有各种时令美食品尝，要注意提防因食用野菜、野果、毒蘑菇所致的植物性食物中毒，以及食用未完全熟透或变质的食物所致的微生物性食物中毒。
疾控专家提醒，市民外出踏春、游玩时不采食不认识的野菜、野果、蘑菇，不要生熟食混放、混用菜板菜刀；饭菜煮熟后应2小时内进食，超过2小时需再加热煮透才能进食；剩菜要低温冷藏，食用前先彻底加热；尽量不食用或少食用凉拌、生冷类食品。还有一点就是避免在没有卫生保障的餐饮单位就餐。
●手足口病
4月份广西进入手足口病流行高峰期，孩子在各类公共场所接触公共设施和各类人员，都可能感染病毒。
疾控专家提醒，EV71疫苗能够对EV71病毒感染所致的手足口病起到预防作用，降低重症和死亡的风险，≥6月龄儿童应尽早接种EV71疫苗。此外，就是保证家庭和个人卫生，孩子的玩具、毛巾、被褥等个人物品要经常清洗和拿到阳光下曝晒。家长尽量少带孩子去人流拥挤、空气质量较差的公共场所，避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触。重要的一点，家长要经常留意孩子的状态，一旦发现孩子口腔、手、足、臀等部位出现疱疹、皮疹等症状时，要尽快就医。
●疟疾
疟疾是以按蚊为主要传播媒介的全球性急性传染病，近年来，广西的疟疾疫情均为境外输入，主要来源为非洲和东南亚等疟疾流行区。清明、“三月三”期间，外出务工人员返乡祭祖，以及假期前往非洲、东南亚旅行人员增加，疟疾输入和传播的风险较大。
疾控专家建议，计划前往非洲、中南美洲、东南亚等疟疾流行区工作、学习、旅游和生活的人员，请携带驱蚊剂等防蚊用品。尽量避免在野外露宿，选择有蚊帐、空调的旅馆住宿，外出时尽量着长袖长裤，在皮肤暴露部位喷洒驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
从疟疾流行区回国后1个月内，如果出现发冷、发热、出汗退热等症状，请及时到当地疾控中心或正规医院就诊，主动告知医护人员自己的出国史，配合医护人员排查疟疾。（记者 叶祯）