在当今社会，随着科技的发展和生活节奏的加快，人们长时间对着电脑、手机等电子设备工作学习，视力问题日益严重，视力保健师这一职业应运而生，他们通过科学的方法帮助人们保护视力，预防近视，提高视觉健康水平，持有视力保健师证无疑是对个人专业技能的一种认可，对于就业或者创业都有着积极的推动作用，其价值的体现也取决于市场的需求和个人的实际操作能力。

至于女生适合考取的专业，这完全取决于她们的兴趣、天赋和职业规划，在当前的社会背景下，一些专业如护理学、教育学、心理学、营养学、健康管理、设计类（如服装设计、室内设计）、语言文学、艺术表演等都是非常受欢迎的选择，这些专业的就业前景广阔，且与女性的细腻、关怀等特点相匹配。

女生也可以考虑新兴领域，如数据科学、人工智能、新媒体运营等，这些领域虽然传统上被认为是男性主导，但越来越多的女性正在崭露头角，年龄并不是限制，只要你有热情并愿意投入时间和精力去学习，任何年龄都可以开始新的学习旅程。

选择专业和是否考取视力保健师证，都需要结合个人兴趣、市场需求以及自身条件来综合考虑，重要的是，无论选择哪个方向，都要保持对知识的热爱和持续的学习态度，因为在这个日新月异的时代，不断学习和提升自我是适应社会发展的关键。