营养师证的自考难度因人而异，主要取决于个人的学习能力、基础知识和时间投入，总体来说，营养师考试需要深入理解和掌握大量的专业理论知识，并且对实践技能也有一定的要求，它并非易如反掌。

营养师的课程内容涵盖了生物化学、生理学、食品科学、营养学基础、临床营养、公共营养等多个领域，这些专业知识深度和广度都较大，需要考生有扎实的医学和生物学背景，以及良好的学习方法和理解力。

营养师考试不仅考察理论知识，还注重实际操作能力和案例分析，这需要考生在学习过程中结合实例进行理解和应用，提升自身的实践能力。

自考意味着你需要自我规划学习进度，自我管理时间和资源，这对于自制力和计划性要求较高，如果没有良好的时间管理和自律习惯，可能会觉得自考难度加大。

尽管挑战不小，但只要具备坚定的决心，合理的规划，持续的学习，以及适当的复习策略，通过营养师自考是完全可能的，许多人都已经成功地通过了这个考试，证明了只要有恒心和努力，难度并不会成为无法逾越的障碍。

营养师自考有一定的难度，但并非难以攻克，关键在于个人的努力程度、学习方法和持久的毅力，对于真正热爱营养健康事业的人来说，这种挑战更像是一次成长的机会。