产后康复培训班是为了帮助新妈妈在分娩后尽快恢复身体健康和身体功能而设立的，这些培训班通常由专业的医生、护士和营养师等组成，他们会根据新妈妈的身体状况和需求，提供个性化的康复方案和指导，哪里的产后康复培训班最好呢？以下是一些推荐：

1、医院内的产后康复培训班：很多大型医院都会设有产后康复中心，提供针对不同情况的新妈妈的康复课程，这种培训班的优点是专业性更强，而且可以得到医生的直接指导，由于名额有限，可能需要提前预约。

2、社区或诊所内的产后康复培训班：这种培训班通常由一些专门从事产后康复工作的人员负责，他们会根据当地的实际情况和需求来制定课程内容，这种培训班的优点是更加灵活方便，而且费用相对较低，由于专业性和质量参差不齐，需要仔细选择。

3、在线产后康复培训班：随着互联网技术的发展，越来越多的产后康复课程开始提供在线授课服务，这种培训班的优点是可以随时随地学习，而且不受时间和地点限制，由于无法面对面交流和互动，可能会影响学习效果。

选择哪种产后康复培训班最好要根据自己的实际情况和需求来决定，如果您有条件并且希望得到更专业的指导和服务，可以选择医院内的培训班；如果您的时间比较紧张或者预算有限，可以选择社区或诊所内的培训班；如果您希望更加灵活方便地学习，可以选择在线培训班，无论选择哪种方式，都需要注意选择正规机构和合格教师授课，以确保自己的健康和安全。