小儿推拿保健小培训.小儿推拿保健培训教材

小儿推拿保健小培训

随着人们生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的健康问题，小儿推拿作为一种传统的中医疗法，已经被越来越多的家长所接受和认可，小儿推拿不仅可以帮助孩子缓解疼痛，还可以预防和治疗一些常见的儿童疾病，为了让更多的家庭了解和掌握小儿推拿的知识和技巧，我们特别举办了这次小儿推拿保健小培训。

小儿推拿的基本原理

小儿推拿是根据中医的经络学说和脏腑理论，通过特定的手法刺激孩子的穴位，以达到调和气血、疏通经络、调整脏腑功能的目的，小儿推拿的主要作用有：促进血液循环、增强免疫力、调整内分泌、改善睡眠、缓解疼痛等。

1、准备工作：为孩子穿上宽松、舒适的衣服，保持室内温暖，让孩子放松心情。

2、选择合适的时间：小儿推拿最好在孩子精神状态较好、饥饿感不强的时候进行。

3、按摩手法：小儿推拿的手法主要有推、揉、按、捏、掐等，操作时要注意力度要适中，手法要轻柔，避免对孩子造成不适。

根据小儿的生理特点和常见疾病的发病规律，以下是一些常用的小儿推拿穴位：

1、百会穴：位于头顶正中央，是调节大脑功能的要穴，经常按摩百会穴可以改善孩子的注意力不集中、失眠等问题。

2、太阳穴：位于眉毛外侧凹陷处，具有舒肝解郁、明目益智的作用，经常按摩太阳穴可以缓解孩子的头痛、眼疲劳等症状。

3、足三里穴：位于膝盖外侧髌骨下方三横指(中指)的位置，具有健脾益气、强身健体的作用，经常按摩足三里穴可以提高孩子的免疫力、促进生长发育。

4、合谷穴：位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，具有疏风解表、清热解毒的作用，经常按摩合谷穴可以缓解孩子的感冒、发热等症状。

1、孩子的年龄和体质不同，推拿的力度和时间也要相应调整，对于新生儿和体质较弱的孩子，要格外小心，避免过度刺激。

2、小儿推拿一般每隔一天进行一次，每次15-30分钟为宜，长期坚持才能取得良好的效果。

3、在进行小儿推拿之前，要确保孩子的身体清洁卫生，避免感染。

4、推拿过程中如出现孩子不适、疼痛等情况，应立即停止操作，并观察孩子的状况，如有需要，及时就医。

小儿推拿作为一种安全、有效的保健方法，值得家长们重视和尝试，通过这次小儿推拿保健小培训，相信大家对小儿推拿有了更深入的了解，希望能够帮助到更多的家庭，让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航！