在我参加中医思维培训的过程中，我深刻地体会到了中医思维的重要性，中医思维是中医学的核心，它是我们在学习和运用中医学知识时所遵循的思维方式和方法，通过这次培训，我对中医思维有了更加清晰的认识，也对自己的学习方法和思维方式进行了调整和改进。

我认识到了中医思维的特点，中医思维具有整体性、辨证论治性和经验性，整体性是指中医思维强调人体与自然环境、社会环境的整体关系，认为人体是一个有机的整体，各个器官、组织和系统之间相互联系、相互影响，辨证论治性是指中医思维强调根据病人的具体症状和体质，进行辨证论治，即因人制宜地治疗疾病，经验性是指中医思维强调在长期的临床实践中积累的经验，认为中医理论和实践是在不断的实践中发展和完善的。

在培训过程中，我们学习了许多关于中医思维的方法和技巧，我们在学习中药处方时，要学会从整体上把握药物的作用特点和配伍规律，而不是孤立地看待每一个药物，在学习针灸手法时，要学会从整体上把握经络系统的运行规律，而不是局限于某个穴位的治疗作用，在学习中医诊断时，要学会从整体上把握病人的症状和体质，而不是只关注某个器官或系统的功能异常，这些方法和技巧都有助于我们更好地理解和运用中医思维。

我还认识到了中医思维与现代科学思维的区别，现代科学思维强调证据、逻辑和实验，而中医思维则强调整体观念、辨证论治和经验总结，这种区别使得我们在运用中医思维时，需要更加注重对病人的整体观察和了解，以及对疾病的辨证论治，这对于我们在实际工作中解决复杂问题具有重要意义。

通过这次培训，我对中医思维有了更加深入的理解，也对自己的学习方法和思维方式进行了调整和改进，我认为，要想更好地学习和运用中医思维，首先要具备一定的哲学素养，特别是系统哲学、辩证法和历史唯物主义等方面的知识，要注重实践，通过不断地临床实践来积累经验和提高自己的辨证论治能力，要勇于创新，在继承和发扬传统中医理论的基础上，结合现代科学技术，不断丰富和发展中医思维。

中医思维培训让我受益匪浅，不仅提高了我的专业素养，还拓宽了我的视野，我相信，在今后的学习和工作中，我会更加注重培养自己的中医思维能力，为推广和发展中医学事业做出更大的贡献。