在当今社会，中医作为一种传统的医学体系，拥有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，随着人们对健康生活方式的追求，越来越多的人开始关注中医，甚至有的人将其视为治疗疾病的首选方法，自称中医专家的人士也开始在各个领域进行培训，以满足人们的需求。

我们要明确一点，真正的中医专家是经过严格的专业训练和实践积累的，他们具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，市场上却存在着一些不法分子，他们打着“中医专家”的旗号，利用人们对中医的信任来进行欺诈，这种现象不仅损害了消费者的利益，也对中医的形象造成了极大的负面影响。

为了避免上当受骗，我们在选择参加中医培训时，一定要擦亮眼睛，慎重对待，以下几点建议供大家参考：

1、了解培训者的背景，一个真正的中医专家，通常都有着丰富的临床经验和较高的学术地位，我们可以通过查阅相关资料，了解培训者的教育背景、工作经历等信息，以判断其是否具备相应的专业知识。

2、查看培训课程内容，正规的中医培训课程，通常会涵盖中医的基本理论、诊断方法、治疗方法等多个方面，我们可以仔细阅读课程介绍，了解课程设置是否合理，是否能够系统地传授中医知识。

3、了解培训效果，一个好的中医培训课程，不仅能够让学生掌握基本的中医知识，还能够培养他们的实践能力和创新能力，我们可以向已经参加过该培训的学员了解培训效果，或者查看培训机构的口碑评价。

4、注意培训费用，正规的中医培训课程，收费通常都是合理的，如果某个培训课程的收费明显低于市场价，那么我们需要警惕，因为这可能是一个陷阱。

5、参加实地考察，如果条件允许，我们可以亲自去培训机构进行实地考察，了解其教学环境、师资力量等方面的情况，我们还可以与培训机构签订培训合同，明确双方的权利和义务，以保障自己的权益。

在选择中医培训时，我们要保持理性和警惕，不要轻信虚假宣传，以免上当受骗，我们也要积极支持和推广正规的中医教育和培训，让更多的人了解和学习中医，让这一千年传承的医学智慧得以发扬光大。