1、中医基础理论知识

中医养生师培训首先要学习中医的基础理论知识，包括中医的基本概念、基本原理、基本经络、脏腑功能、气血津液、病因病机等方面的内容，这些理论知识是中医养生师进行养生保健工作的基础，只有掌握了这些基础知识，才能更好地运用中医养生的方法和技巧。

2、中药学知识

中药学是中医的重要组成部分，也是中医养生师必须掌握的知识，中药学知识包括中药的性味归经、功效分类、配伍应用、药物炮制等方面的内容，通过对中药学的学习，中医养生师可以更好地了解中药的性能和作用，为人们提供更加科学、有效的中药养生方案。

3、针灸推拿技术

针灸推拿是中医的一种独特的治疗方法，对于调节人体生理功能、预防和治疗疾病具有重要意义，中医养生师培训要学习和掌握针灸推拿的基本理论和操作技能，如针刺手法、灸法、推拿手法等，通过针灸推拿技术，中医养生师可以为人们提供针对性的养生保健服务。

4、食疗养生知识

食疗养生是中医养生的重要方法之一，通过合理的饮食搭配和烹饪方法，可以达到预防和治疗疾病、调节身体机能的目的，中医养生师培训要学习各种食物的性味归经、功效特点、搭配原则等内容，为人们提供科学的食疗养生建议。

5、气功养生知识

气功是中医的一种独特修炼方法，通过调节呼吸、意念和动作，达到强身健体、预防疾病的目的，中医养生师培训要学习和掌握气功的基本理论和实践技巧，如八段锦、五禽戏、六字诀等，通过气功养生，中医养生师可以帮助人们调整身心状态，提高生活质量。

6、环境与情志调养知识

环境与情志对人体健康的影响不容忽视，中医养生师要学会如何调整生活环境和心理状态，以达到养生保健的目的，这方面的知识包括环境布局、色彩搭配、气味调节等方面的内容，以及情绪调养、心理疏导等方面的技巧。

7、体质辨识与调理方法

中医养生师要具备一定的体质辨识能力，根据不同人的体质特点，制定个性化的养生方案，这方面的知识包括体质分类、体质特点分析、调理方法等内容，通过对体质的辨识和调理，中医养生师可以为人们提供更加精准的养生保健服务。

8、常见病症的中医药治疗

中医养生师要学会运用中医药治疗常见病症，如感冒、失眠、便秘、高血压等，这方面的知识包括病症诊断、中药处方开具、药物治疗等方面的内容，通过对常见病症的治疗，中医养生师可以为人们提供及时有效的医疗帮助。

9、养生保健指导与咨询

中医养生师的主要职责是为人们提供养生保健指导和咨询服务，这方面的知识包括养生保健方法、养生误区纠正、生活方式调整等方面的内容，通过对养生保健的指导和咨询，中医养生师可以帮助人们养成良好的生活习惯，提高生活质量。

10、专业伦理与法律法规知识

中医养生师在从事养生保健工作时，要遵守相关的专业伦理和法律法规，这方面的知识包括职业道德规范、医疗行为规范、消费者权益保护等方面的内容，通过学习和掌握这些知识，中医养生师可以更好地为人们提供优质的服务，同时避免违法违规行为。