推拿，又称按摩、按蹻等，是一种源于中国的传统医学疗法，它是通过对人体特定部位（穴位）的按压、揉捏、拍打等手法，以达到调节机体生理功能、预防和治疗疾病的目的，推拿培训中，人体穴位的学习是非常重要的一部分，因为穴位是推拿治疗的基础和关键。

人体穴位是指人体经络系统中具有特殊功能的点位，根据中医理论，经络是人体内气血运行的通道，穴位则是经络上的关键节点，通过对穴位的刺激，可以调节经络中的气血运行，从而达到治疗疾病的目的，人体穴位共有361个，分为经穴、奇穴和阿是穴三大类。

经穴

经穴是指分布在十二经络上的穴位，共有309个，它们是经络气血运行的主要通道，具有调节经络气血的功能，经穴按照其所在的经络分为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，每个经络又分为络脉、经脉和奇经八脉，络脉分布在四肢，经脉分布在躯干，奇经八脉则分布在头部和腹部。

奇穴

奇穴是指分布在十四经络之外，具有特殊治疗作用的穴位，奇穴共有72个，其中48个分布在头面部，24个分布在胸腹部，奇穴的治疗作用往往与经络气血运行有关，但它们的作用范围和治疗疾病的种类更为广泛。

阿是穴

阿是穴是指没有固定位置，而是根据患者病情和症状来确定的穴位，阿是穴的名称来源于古代医生在治疗过程中，用手指轻击患者身体，患者感到疼痛的部位即为阿是穴，阿是穴的治疗作用主要针对局部病症，如疼痛、麻木、肿胀等。

在推拿培训中，学习人体穴位的方法有很多，如观察法、指压法、针灸法等，观察法是通过观察患者的皮肤、肌肉、骨骼等结构，来判断穴位的位置；指压法是通过手指对穴位施加压力，来判断穴位的准确位置；针灸法是通过针刺穴位，来感受穴位的深度和位置。

学习人体穴位时，需要注意以下几点：

1、熟悉经络分布：了解经络的走向和分布，有助于确定穴位的位置。

2、掌握穴位的定位方法：熟练掌握各种定位方法，可以提高找穴的准确性。

3、理解穴位的治疗作用：了解穴位的治疗作用，有助于选择合适的穴位进行治疗。

4、注重实践操作：通过实际操作，不断摸索和总结，提高找穴和施术的技巧。

推拿培训中人体穴位的学习是非常重要的，只有掌握了穴位的位置、功能和操作技巧，才能更好地进行推拿治疗，为患者带来健康和舒适。