古中医的圆运动培训是一种独特的治疗方法，它是基于中医理论的一种实践应用，圆运动的核心理念是将人体看作一个有机的整体，通过一系列的动作和呼吸练习来调整人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的，这种方法起源于古代中国，经过数千年的传承和发展，已经成为了一种独特的中医疗法。

在圆运动培训中，首先需要了解一些基本的知识，中医认为，人体的经络是连接各个器官和组织的通道，它们负责传递气血和营养物质，当经络受到阻塞或损伤时，就会导致身体出现各种疾病，圆运动的目的就是通过调整经络的运行，来恢复身体的健康。

为了更好地理解圆运动的原理和技巧，我们需要学习一些基本的动作和呼吸方法。“起势”是一个非常重要的动作，它可以帮助我们调整身体的状态，为后续的练习做好准备，还有一些其他的练习，如“抱球”、“揉球”等，它们都是通过特定的动作和呼吸方式来刺激经络的运行。

除了动作和呼吸方法之外，圆运动还需要学员具备一定的毅力和耐心，因为这种方法需要长时间的练习才能取得良好的效果，而且在练习过程中可能会遇到一些困难和挑战，学员需要有足够的信心和决心，才能够坚持下去并取得成功。

古中医的圆运动培训是一种非常有价值的中医疗法，通过学习和实践这种方法，我们可以更好地了解中医的理论体系，掌握一些实用的治疗技巧，并且提高自己的身体素质和健康水平，如果您对这种方法感兴趣，可以考虑参加相关的培训课程或者向专业的中医师咨询。