老年人中医服务培训试题

选择题(每题2分，共20分)

1、下列哪种中医养生保健方法最适合老年人？

A. 太极拳

B. 气功

C. 瑜伽

D. 跑步

答案：A

2、中医认为，老年人的五脏是哪五个？

A. 心、肝、脾、肺、肾

B. 心、肝、脾、肺、胆

C. 心、肝、脾、肺、胃

D. 心、肝、脾、肺、大肠

答案：A

3、下列哪种中药最适合治疗老年人失眠？

A. 当归

B. 人参

C. 枸杞子

D. 黄连

答案：C

4、中医认为，老年人的气血不足表现为哪些症状？

A. 头晕、心悸、气短

B. 头晕、耳鸣、目眩

C. 头晕、头痛、口干

D. 头晕、头痛、腰酸

答案：A

5、下列哪种运动最适合老年人锻炼身体？

A. 游泳

B. 羽毛球

C. 篮球

D. 爬山

答案：D

判断题(每题2分，共20分)

1、中医认为，老年人的阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强。(√)

2、老年人容易出现心血管疾病，应该多喝热水。(×)

3、中医认为，老年人的脾胃功能较弱，应该多吃易消化的食物。(√)

4、老年人容易出现骨质疏松症，应该多吃富含钙质的食物。(√)

5、中医认为，老年人的气血不足，应该多吃补血的食物。(×)

简答题(每题10分，共30分)

1、请简述老年人中医养生的原则是什么？(不少于50个字)

答：老年人中医养生的原则是以调整阴阳平衡为基础，注重养心安神，调理脾胃，强筋健骨，增强免疫力等，具体包括：饮食调养，起居有常，情志调摄，运动保健等。

2、请简述老年人常见的几种中医体质类型及其特点。(不少于50个字)

答：老年人常见的中医体质类型有平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质和痰湿体质，平和体质特点是体态适中，面色红润，精力充沛；气虚体质特点是气短乏力，容易出汗；阳虚体质特点是手脚发凉，怕冷；阴虚体质特点是口干咽燥，五心烦热；痰湿体质特点是肥胖，舌苔厚腻等。