产后恢复是许多新妈妈在生产后关注的重要问题，为了更好地恢复身体，提高生活质量，很多新妈妈会选择参加产后培训班，在上海这个繁华的大都市，有很多地方可以提供产后培训班，下面就为大家详细介绍一下上海哪里有徒手产后培训班。

我们来了解一下什么是徒手产后培训班，徒手产后培训班是指通过一系列的徒手操作，帮助新妈妈快速恢复产后身体的一种培训方式，这种培训班通常包括产后身体调理、产后心理调适、产后营养补充等方面的内容，旨在帮助新妈妈在短时间内恢复身体健康，提高生活质量。

在上海哪些地方可以找到徒手产后培训班呢？以下是一些建议的培训班地点：

1、上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，该医院开设了产后康复中心，提供徒手产后培训班，新妈妈可以接受专业的产后身体调理、心理调适等方面的培训，帮助自己更好地恢复身体。

2、上海市妇女儿童保健院

上海市妇女儿童保健院是一家专门为妇女和儿童提供医疗服务的机构，该院开设了产后康复中心，提供徒手产后培训班，新妈妈可以接受专业的产后身体调理、心理调适等方面的培训，帮助自己更好地恢复身体。

3、上海市第一妇幼保健院

上海市第一妇幼保健院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等妇幼保健医院，该院开设了产后康复中心，提供徒手产后培训班，新妈妈可以接受专业的产后身体调理、心理调适等方面的培训，帮助自己更好地恢复身体。

4、上海市第二妇幼保健院

上海市第二妇幼保健院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等妇幼保健医院，该院开设了产后康复中心，提供徒手产后培训班，新妈妈可以接受专业的产后身体调理、心理调适等方面的培训，帮助自己更好地恢复身体。

5、上海市第三妇幼保健院

上海市第三妇幼保健院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等妇幼保健医院，该院开设了产后康复中心，提供徒手产后培训班，新妈妈可以接受专业的产后身体调理、心理调适等方面的培训，帮助自己更好地恢复身体。

除了以上提到的医院外，上海还有很多其他机构提供徒手产后培训班，如上海市普陀区妇幼保健院、上海市浦东新区妇幼保健院等，新妈妈可以根据自己的实际情况，选择合适的培训班地点进行学习。

上海有很多地方可以提供徒手产后培训班，新妈妈可以根据自己的需求和实际情况，选择合适的培训班地点进行学习，产后恢复是一个长期的过程，新妈妈还需要根据医生的建议，进行合理的饮食、作息等方面的调整，以便更好地恢复身体，祝愿每一位新妈妈都能早日恢复健康，享受幸福的生活！