1、产后生理恢复：产后生理恢复是指产妇在分娩后，通过一定的时间和方法，使身体各项指标逐步恢复正常的过程，培训内容包括产妇子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等方面的生理恢复知识，以及产后营养、运动、休息等方面的指导。

2、产后心理调适：产后心理调适是指产妇在经历分娩后，面对新的生活角色变化，调整心态，适应新生活的过程，培训内容包括产后抑郁、焦虑等心理问题的识别与预防，以及心理咨询、家庭支持等方面的建议。

3、产后乳房护理：产后乳房护理是指产妇在哺乳期间，通过合理的护理措施，保证乳房健康，促进母乳分泌的过程，培训内容包括乳房按摩、哺乳姿势、乳头护理等方面的知识，以及乳腺炎、乳头破裂等乳房问题的预防与处理。

4、产后盆底康复：产后盆底康复是指产妇在分娩过程中，因盆底肌肉受力过大而导致盆底功能障碍的过程，培训内容包括盆底肌肉的解剖、功能、训练方法等方面的知识，以及盆底功能障碍的诊断与治疗。

5、产后营养指导：产后营养指导是指产妇在分娩后，通过合理的饮食结构和营养补充，保证自身和新生儿的健康成长的过程，培训内容包括产妇营养需求的评估、膳食指导、营养素补充等方面的知识。

6、产后运动指导：产后运动指导是指产妇在分娩后，通过适当的运动锻炼，促进身体恢复，预防产后并发症的过程，培训内容包括产妇运动的种类、强度、时间等方面的建议，以及运动前后的注意事项。

7、产后家庭护理：产后家庭护理是指产妇在分娩后，在家庭环境中进行的护理工作，包括新生儿护理、产妇自我护理等，培训内容包括新生儿的喂养、睡眠、清洁等方面的知识，以及产妇的休息、恢复、心理支持等方面的建议。

8、产后社区服务：产后社区服务是指医疗机构为产妇提供的一种延伸服务，包括产后康复机构的建设、产后教育、家庭服务等，培训内容包括产后社区服务的规划、组织、实施等方面的知识，以及如何提高服务质量和满足产妇需求的建议。

9、产后风险防范：产后风险防范是指产妇在分娩后，通过科学的管理和预防措施，降低产后并发症的发生率的过程，培训内容包括产科并发症的识别与预防，以及产妇自我保健、家庭护理等方面的知识。

10、法律法规及政策解读：产后康复医疗培训还需涉及相关法律法规及政策的解读，包括产妇权益保障、医疗质量管理、医疗保险制度等方面的内容，这有助于提高医务人员的法律意识和服务水平，为产妇提供更优质的服务。

产后康复医疗培训内容涵盖了产妇生理、心理、社会等多方面的知识和技能，旨在帮助产妇顺利度过产后恢复期，实现健康快乐的新生活。