1、产妇生理恢复：培训师需要向学员介绍产妇产后生理恢复的过程，包括子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等，要讲解产后休息、饮食、运动等方面的注意事项，以帮助产妇尽快恢复身体健康。

2、新生儿护理：培训师需要教授学员如何正确地给新生儿洗澡、喂奶、换尿布等基本护理技能，还要讲解新生儿的生长发育特点，以及如何识别新生儿可能出现的问题，如黄疸、湿疹等。

3、乳房护理：培训师要教授学员正确的哺乳姿势和方法，以及如何预防乳腺炎等乳房问题，还要讲解如何选择合适的哺乳用品，如奶瓶、奶嘴、乳垫等。

4、心理护理：产后护理不仅仅是生理上的照顾，还包括心理上的关爱，培训师要教授学员如何与产妇沟通，了解她们的需求和困扰，以及如何给予适当的心理支持，还要讲解如何处理家庭与工作之间的平衡问题，帮助产妇更好地适应新的生活角色。

5、臀部护理：产后的臀部容易出现裂纹、疼痛等问题，培训师要教授学员如何进行正确的臀部护理，以预防这些问题的发生。

6、产后康复训练：针对产妇盆底肌肉松弛等问题，培训师要教授一些产后康复训练的方法，如凯格尔运动等，帮助产妇加强盆底肌肉的锻炼，提高生活质量。

7、风险预防与应对：培训师要向学员介绍产后可能出现的一些风险，如出血、感染、血栓等，并教授相应的预防措施和应对方法。

8、家庭护理指导：培训师要向学员传授一些家庭护理的基本知识，如消毒技巧、伤口处理方法等，以便学员在家中为产妇提供更好的照顾。

9、社区资源介绍：培训师要向学员介绍所在社区提供的产后护理服务资源，如月子中心、妇幼保健院等，以便产妇在需要时能够得到及时的帮助。

10、持续教育与跟进：产后护理是一个长期的过程，培训师要鼓励学员参加后续的培训课程，不断提高自己的专业水平，要关注学员的实际需求，定期进行跟进访问，提供个性化的建议和帮助。

产后护理培训内容涵盖了产妇及新生儿的生理、心理、社会等方面，旨在帮助学员掌握全面的产后护理知识和技能，为产妇和新生儿提供优质的护理服务，通过这样的培训，学员将能够更好地履行产后护理的责任，为产妇和新生儿的健康成长创造良好的条件。