在选择催乳技能培训时，你需要考虑很多因素，包括培训的内容、讲师的经验和资质、培训的时间和地点、培训的费用等等，以下是一些具体的建议：

确定需求：你需要明确你的催乳技能培训的目标，是为了帮助新手妈妈们更好地照顾新生儿，还是为了提高专业护理人员的技能？或者，你只是想了解一些基本的催乳知识？这将决定你应该选择哪种类型的培训。

查看培训课程的详细信息，了解其涵盖的主题，一个好的催乳技能培训应该包含科学的催乳方法、母乳喂养的基本知识和技巧、处理母乳不足和其他相关问题的方法等。

讲师资质：查看讲师的背景和经验，他们是否具有相关的专业知识和临床经验？他们是否有成功帮助过其他学员的经验？这些都是评估讲师资质的重要因素。

培训时间和地点：考虑你的时间安排和地点要求，如果可能的话，选择一个适合你的时间和地点的培训课程，如果你是上班族，那么白天或晚上的在线培训可能是最好的选择。

费用：比较不同培训课程的费用，虽然价格不应该是你做决定的唯一因素，但是它确实是一个重要的考虑因素，确保你选择的培训课程提供了物有所值的服务。

反馈和评价：查看其他学员对培训课程的反馈和评价，他们的体验如何？他们觉得培训是否有效？这些信息可以帮助你更好地了解培训的质量和效果。

你可以尝试联系一些提供催乳技能培训的机构，了解更多的信息，甚至可以要求试听一节课，这样可以帮助你更直观地了解培训的质量和服务。