小儿推拿培训体态纠正记录

随着人们生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的健康问题，小儿推拿作为一种传统的中医疗法，已经受到了广泛的关注和认可，在进行小儿推拿的过程中，师者的身体姿态和操作手法对孩子的治疗效果有着至关重要的影响，本次小儿推拿培训特意安排了体态纠正的内容，以确保师者在进行推拿治疗时能够更好地发挥作用。

正确的站立姿势

1、双脚分开与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微微弯曲，保持腰部挺直。

2、重心放在两脚之间，双膝微弯，避免过度弯曲或过度挺直。

3、臀部靠在背后墙壁上，保持身体平衡。

正确的坐姿

1、坐在椅子上，保持背部挺直，双脚平放在地上。

2、双膝与地面呈90度角，避免双腿交叉或悬空。

3、臀部紧贴椅背，保持腰部支撑。

正确的行走姿势

1、抬头挺胸，双肩放松下沉。

2、双手自然摆动，保持肘关节略微弯曲。

3、脚步要轻盈，步伐要稳健。

正确的手臂姿势

1、双手自然下垂，手指微微弯曲。

2、避免手腕过度弯曲或过度伸展。

3、肘关节保持略微弯曲状态，避免锁死。

正确的肩部姿势

1、双肩放松，避免耸肩或收肩。

2、避免肩部向前或向后倾斜。

3、保持肩胛骨向下、向后移动的状态。

正确的腹部姿势

1、保持呼吸顺畅，避免憋气。

2、腹部肌肉放松，避免紧张。

3、避免腹部向前凸出或向后凹陷。

通过以上六个方面的体态纠正内容的学习，师者们可以更好地掌握正确的操作姿势，从而在进行小儿推拿治疗时能够更加得心应手，这也有助于提高孩子接受推拿治疗的效果，使他们能够在最短的时间内恢复健康，在今后的培训过程中，我们将继续关注这一方面的内容，为师者们提供更多的学习和交流机会，共同为孩子们的健康保驾护航。