中高度近视多，戴隐形眼镜者多，患眼部炎症者多———正在上海市开展的“上海高校爱眼帮困”活动中，杨浦区卫生协会在对几所高校学生做巡回眼疾普查时发现了这样一种“三多”现象。对此，专家分别开出了处方。　　中高度近视　　避免负重性运动　　中高度近视会导致视网膜脱离，眼底出血，甚至失明。因此，中高度近视应格外重视眼睛保健，避免某些体育项目，如跳水、举重等负重性运动，避免剧烈碰撞，以免引起视网膜脱离。同时，应定期到医院做眼科检查，出现症状时要随时检查。　　戴隐形眼镜　　定时休息　　有些学生特别是女生出于爱美心理，喜欢戴隐形眼镜。要想避免戴隐形眼镜引起的副作用，应在配隐形眼镜前检查眼底，患结膜炎、沙眼、有角膜病史及圆锥形角膜者不能配戴隐形眼镜。戴隐形眼镜还强调要定时休息，一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。　　眼部炎症患者　　莫随意自行买药　　有一些出现眼痒的结膜炎患者，因视力无碍，便自行到药店买药使用，自觉症状好转便停药，这样反反复复，往往导致炎症转为慢性。因此，最好在正规医院认真检查，并在医生指导下用药。慢性结膜炎治疗难度大，建议用中西医结合方式，标本兼治比较好。（实习编辑：周云霞）