本文目录一览：

1、艾灸的禁忌和注意事项是什么?

2、小满养生艾灸5大益处5大禁忌

3、艾灸要多烫才好?想要神奇的灸感,这些是关键

艾灸的禁忌和注意事项是什么?

1、艾灸的注意事项 要注意体位、穴位的准确： 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、注意事项：（1）在过于紧张或者饥饿状态下，一般并不建议针灸。（2）如果在怀孕期间不建议进行腰部或者腹部的针灸。（3）小儿针灸，不建议留针。（4）有出血性疾病或者出血倾向的患者不建议针灸。3、艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水，60℃左右的为宜。小满养生艾灸5大益处5大禁忌

1、每个人在生活中可能都会遇到一些疾病，这个时候可以通过中医。很多人可能对艾灸或者针灸很熟悉。其实艾灸有一个注意事项和五个禁忌。估计很多人可能不知道，要看它有什么讲究。2、艾灸时应注意以下事项：要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。3、艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。4、如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。艾灸一定要长期坚持，冰冻三尺非一日之寒！另外，要掌握好艾灸的顺序和一些注意事项，学习实用的家庭艾灸养生知识，让自己在家中轻松艾灸养生。5、此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。艾灸要多烫才好?想要神奇的灸感,这些是关键

根据不同的体质，灸感通常有十种表现： 酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉。 大部分的情况下，艾灸是一种温热的感觉。艾热刺激穴位后，身上有微微的热感，暖洋洋的特别舒服，心情也会跟着变好。说白了，艾灸重在阳气和药性的渗透，也就是我们常说的“灸之要，气至而有效”，得气才是关键。 至于温度，它相当于一个负责打开毛孔的导体，主要起到“开穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越烫越好。在这样的日子里，最好能够保持节奏、系统的灸，才不至于浪费一年里难得的好时节。二 艾灸的温度 每个人的体感温度不同，但有一个大原则——艾灸时，不要让灸的地方觉得烫。灸处不烫才叫灸，才会有灸感。只有印堂穴有灸感，手持艾条悬灸时，距离印堂很近了，也没觉得烫，刚灸几秒钟，就觉得面部、颈部酥麻，是皮肤下肌肉深处的酥麻，这种感觉让她很不舒服，很想去挠，一拿开艾条，酥麻感立即消失，再灸立刻又觉得酥麻。所谓“灸在体表，热在体内”，这是灸者的身体感觉，即施灸时患者的自我感觉，这就是灸感。灸感的出现与否，是判断艾灸是否有效的指标之一。“ 灸之要，气至而有效 ”，艾灸激发经气，气至病所，就会出现很多异常的感觉。艾灸并不是一天两天就能达到目的的是，除非是急病。所以我们应该以一种细水长流的心态去应对，用两厘米左右大小的艾条去做就可以了，慢慢的，只要经络疏通，两厘米的艾条也会有很好的灸感。