本文目录一览：

1、寒湿气重可以艾灸吗?艾灸袪寒湿气应该灸哪里?

2、左侧足三里右侧阴陵泉是不灸的对吗?

3、三伏遇阴雨连绵天,那还能不能做灸呢?

4、阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?

寒湿气重可以艾灸吗?艾灸袪寒湿气应该灸哪里?

1、祛湿艾灸穴位位置 中脘穴 中脘穴为胃的募穴，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作能化除体内水湿，艾灸中皖能健脾祛湿，温中散寒。中脘穴位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。2、曲池穴：这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血、祛除风湿等功效，对于气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调养效果。3、首推中脘穴，它是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以祛湿寒气，应先艾灸中脘穴，补脾气。补脾气的同时可以灸足三里穴，它也是驱寒气、补充脾胃之气的重要穴位。4、神阙： 神阙就是肚脐眼，是人体的先天之本，艾灸此处能够益气养血、温补元阳、提高身体的抵抗力，去除体内的湿气。5、一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸可以治疗湿气重。左侧足三里右侧阴陵泉是不灸的对吗?

通常身体2边都有的对称穴位，在灸治的时候是都要灸的。但有时也可以只灸单边，比如左边的牙痛，可以只灸右边的合谷即可达到减轻疼痛的效果。应两边一起灸，足三里是很好的保健穴，只要能坚持，会有很好的效果的。足三里和三阴交可以一起灸，原则是先后背，再前胸；先上部，再下部；先左侧，再右侧，先阳经，后阴经。足三里是阳经，三阴交是阴经，有两个灸盒的话，可以左右腿的足三里一起灸。去买本艾灸的书，照着做就行了。阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。这几个穴位均可用灸法。具体到不同疾病用不同的穴位。足三里 足三里这个穴位的位置在小腿外侧，跟膝盖大概有一个手掌的距离。这个穴位有生发胃气以及烦躁皮试的功效，还能缓解胃部疾病，非常适合具有胃病，脾胃湿气又重的人。三伏遇阴雨连绵天,那还能不能做灸呢?

而我们在家里面做艾灸，其实也一样，做好防护措施，下雨天也是可以艾灸的。你做完艾灸，如果再把皮肤露在外，寒湿就容易进入体内。阴雨天最好不要去艾灸。艾灸就是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。所以阴雨天可以艾灸，但是一定要做好艾灸后的保暖工作。回答完毕，我是老吴蕲艾。其实不需要多虑，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生，多雨的季节做好养生对身体健康十分重要。俗话说：“湿遇寒则凝、遇热则散”。湿说白了就是水，我们都知道水的特性。阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?

阴陵泉的功效及作用 主治腹胀，腹泻(泄泻) ，水肿，黄疽；小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证)。月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精；膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉属足太阴脾经，为脾经之合穴，善于调节脾肾功能。阴陵泉的作用主治 阴陵泉是下肢腧穴中较常用的经穴之一，主治脾肾二经证候。经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢，对改善肥 胖、闻脂血症均有很好的效果。阴陵泉的功效与作用 利水祛湿 阴陵泉具有一定利水祛湿的作用，常被用来治疗下肢水肿以及体内滞湿的情况，对于那种脾胃运化水湿不利所引起的痰湿肥胖经常按揉刺激的话，也能起到一定的祛湿化痰减肥效果。