本文目录一览：
1、治胃寒的方法:艾灸中脘穴治胃寒
2、灸好这几个穴,健康常伴你
3、人体十大养生穴位之中脘穴
4、三伏天艾灸位置
治胃寒的方法:艾灸中脘穴治胃寒
1、胃俞穴 胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开5寸处 。功效：艾灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。2、胃寒的话用艾艾贴艾灸腹部的中脘与肚脐，腿部的足三里，每天早晚艾灸两次， 每次艾灸两组，坚持半个月就会有非常好的效果。当然，你可以在艾灸曾芳那看到更多的调理方法。3、但是最好还是征求一下医生的意见比较好，因为每个人的病情不一样，如果还有其它病情在内的话，就不一定完全适合用艾灸法了。对于胃虚寒证一般是灸足三里及三脘穴（上脘、中脘、下脘）等胃经的穴位。灸好这几个穴,健康常伴你
温阳灸大椎祛湿 可灸这四个穴位 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴能够达到温阳散寒的效果。另外，夏季多雨多湿，可常灸以下四个穴位来温胃祛湿。取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。肾俞 取穴： 第三腰椎棘突间旁开5寸，即命门穴旁开5寸。作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。三阴交穴 三阴交属足太阴脾经之穴；位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。气海穴 气海穴的位置：气海穴位于肚脐正下方5寸（2横指宽）处。施灸方法：此穴位需两人配合施灸，采用温和灸。养老穴 位置：位于人体的前臂伸侧，腕后1寸的地方。经常按摩养老穴，不仅能够起到美容养颜的效果，还能够补充人体所需要的各种阳气，改善心脏供血问题。人体十大养生穴位之中脘穴
1、中脘、足三里、梁丘、承浆穴四个穴位组合，通治一切胃病，对于急性胃炎特效。可按摩可针灸。针灸需专业的医执业人员操作。中脘拔罐有理气和中、行气除胀、降逆止呕、缓急止痛的作用。2、中脘穴：养胃穴 中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。3、中脘为八会穴之一，腑会中脘，八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气会聚的八个穴位，即脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会悬钟。4、中脘穴位的位置 中脘穴在上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点，从肚脐向上4寸的位置。02 按摩中脘穴位的作用 美容养颜 按摩中脘穴可以美容护肤，延缓皮肤的衰老。5、中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。仰卧取穴[1]。 仰卧位，于胸剑联合至脐中连线的中点处取穴[9]。 快速取穴：在上腹部，肚脐与胸剑联合连线的中点处即是中脘穴[10]。三伏天艾灸位置
1、大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。后天之本，气足之源——足三里 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。2、常用穴位主要有背部穴位、腹部穴位和下肢穴位，最常用穴位是大椎、风门、肺俞、定喘、膏肓穴等，有时候配合足三里、曲池、尺泽、列缺等穴位，不管哪种方法选择，这些穴位是相对固定的，与中医辨证有关联。3、中脘穴 中脘穴，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一个小时都没有问题。4、三伏天艾灸这些穴位最好 大横穴 大横穴位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。5、手法：艾条灸5-20分钟。三伏灸常用穴位：足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
