本文目录一览：
1、生命之门――命门穴
2、命门可以天天艾灸吗?
3、女人艾灸命门的神奇功效
4、艾灸命门的功效和好处
5、艾灸命门的功效和作用_艾灸命门的好处
生命之门――命门穴
命门穴：督脉穴位。定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。名称释义：命，指生命。门，指门户。穴在第二腰椎棘突下，两肾俞之间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户。故名。命门穴与肾俞穴相配，侧重于补肾阳、助命火，适用于肾阳虚衰，命门火衰伴四肢厥冷、喜暖畏寒、二便失禁等病证。命，人之根本，门，出入的门户。意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，因此叫命门。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。命门可以天天艾灸吗?
1、命门为什么不能灸太长时间 命门位于督脉，而督脉为阳脉之海，具有很好的补阳作用，而艾灸本身就是一个升阳举陷、抚阳固脱的过程，长时间的艾灸命门很容易煽动身体内热，从而会导致身体出现阴虚津伤等情况。2、艾灸是可以天天做的，主要是通过艾草的药理作用和灼烧产生的红外热力来达到刺激穴位的作用几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。3、刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。4、首先回答问题：艾灸可以坚持长期做，前提是你身体和体质和适合，但是不建议每天都艾灸，正常情况下的保健灸可以2-3天一次。长期坚持对身体健康好处多多。5、命门穴艾灸时可以用艾条灸，也可以用灸盒来进行艾灸，艾灸命门穴可以治疗不孕不育、月经不调、痛经、崩漏以及男性的阳痿、遗精等生殖系统疾患，同时还可以治疗小便不利、尿频、尿急、癃闭、起夜多等泌尿系统疾患。女人艾灸命门的神奇功效
1、艾灸命门对人体的保健作用 命门穴有独特的养生保健作用，既能够滋阴，又能补阳。经常艾灸命门穴，能强肾固体，温肾壮阳，固肾气，强腰膝，还能疏通督脉上的气滞点，加强任脉和督脉的练联系，促进真气在任督二脉上行。2、补益肾阳，人体阳气不足就会出现四肢乏力，肾亏肾虚等症状，保养好体内的阳气，就是维持生命的命门之火，通过艾灸命门，可以保持体内正气畅通无阻的进行，起到强肾壮阳的好处，而且有助于延年益寿。3、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。4、除了上面介绍的好处之外，有的人虚损腰痛，或者是有尿频遗精阳痿现象，也可以通过艾灸命门穴来加以解决。身体感觉疲乏无力，患有肾脏方面的疾病，或者是男性有遗精现象，也可以通过命门穴的艾灸来缓解。5、预防疾病一个很重要的组成部分就是提高人体自身的免疫力，人体自身免疫力提高了，生病的几率自然也就少了。那么在艾灸里，艾灸命门穴就能提升人体的免疫力。艾灸命门穴需要两人配合，对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。艾灸命门的功效和好处
1、温阳益气、壮腰健肾。命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。2、功效与作用 补益肾阳，人体阳气不足就会出现四肢乏力，肾亏肾虚等症状，保养好体内的阳气，就是维持生命的命门之火，通过艾灸命门，可以保持体内正气畅通无阻的进行，起到强肾壮阳的好处，而且有助于延年益寿。3、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。艾灸命门的功效和作用_艾灸命门的好处
补益元气：元气是体生命活动的原动力，它由肾中精气化生而来，艾灸疗法具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出，命门是生命的门户、元气之根、水火之宅(包括肾阴和肾阳)温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。温阳益气、壮腰健肾。命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。补益肾阳 人体阳气不足就会出现四肢乏力，肾亏肾虚等症状，保养好体内的阳气，通过艾灸命门，可以保持体内正气畅通无阻的进行，起到强肾壮阳的好处，而且有助于延年益寿。艾灸命门的好处 命门穴是督脉的要穴，是人体长寿大穴之一。长期艾灸命门穴，可以调节督脉和膀胱经的经气，促进腰部血液循环，加快炎症产物的排泄，促进损伤神经的修复。从而有效的治疗，腰椎间盘突出。
