白罗卜和红枣的功效萝卜排骨汤里面可以加红枣。红枣白萝卜排骨汤主要原料有排骨、白萝卜、红枣、姜片，葱段，大料，小茴香，香叶，冰糖、白芷、肉蔻、香菜。调料：盐、植物油。制作方法：1.排骨泡在凉水里，去除杂质和血水。2.凉水将排骨下锅，同时下入姜片，葱段，大料，小茴香，香叶，冰糖，白芷和肉蔻一个，大火烧开，转小火焖炖40分钟。3.放入盐调味，继续炖煮30分钟，关火。4.另起一个锅，倒入少许植物油，用葱花炝锅，放入切成块的一个胡萝卜翻炒出红油，倒入切成块的一个大白萝卜翻炒出香味，放少许盐和白胡椒粉调味。5.往菜中加入刚才炖煮排骨的原汤，再翻拌几下，放入红枣和排骨，盖上锅盖炖汤，30分钟。6.要关火时放入香菜提味白罗卜和红枣的功效和作用步骤/方式一把白萝卜表面清洗干净，不用去皮，直接切成薄片备用。步骤/方式二准备葱须根备用。步骤/方式三生姜洗净切成薄片，注意姜皮不用去掉。步骤/方式四把红枣仔细清洗干净后，两手分别抓住枣的两端，向相反方向拧，使红枣的表皮开裂，这样煮的过程，营养更容易释放出来。步骤/方式五砂锅中加两碗清水，然后把处理好的白萝卜、生姜、红枣一起放进去，大火煮开，转中小火煮七、八分钟，白萝卜变软即可关火。步骤/方式六盛出煮好的白萝卜生姜水，待不烫嘴时，调入蜂蜜搅拌均匀即可喝了。白萝卜 红枣做法萝卜500克、猪排骨500g、枸杞子15克、盐5克、生姜片10克、白胡椒粉2克、冷水适当;1、猪排骨添加生姜片，一起添加到凉水煮到沸;随后捞起来猪排骨预留;这一全过程能够合理除去猪排骨的腥臭味;2、猪排骨一次加满冷水，添加切完的萝卜块，灶火煮到滚;转慢火再次煲40分钟;3、猪排骨软烂时，添加枸杞子灶火煮5分鐘;最终放盐、胡椒粉调料就可以喝过白萝卜跟红枣准备 ：白萝卜 新鲜排骨 葱姜和枸杞，料酒?1）先把排骨洗净，然后锅里加适量水再把排骨，葱段和姜片放入锅中再加入适量料酒可以去腥。水开后煮一会，撇去浮沫。5分钟后捞出再清洗一下备用。2）砂锅加水，然后把排骨放入（水一定要是排骨量的4倍），大火烧开，转小火慢煮。3）现在我们就可以把萝卜洗净，用刀把萝卜切成滚刀块。4）把切好的萝卜块放入锅中后，小火慢慢的煮直到汤汁浓稠放入枸杞在煮10分钟，然后加入适量食盐就可以关火了。现在萝卜排骨汤也炖好了，多喝萝卜排骨汤可以滋阴润燥，通气活血增加抵抗力。而且还可以预防感冒！大家有空了就可以趁现在这个季节多喝点萝卜排骨汤。白罗卜和红枣的功效与禁忌工艺：煲口味：家常味时间：<30分钟配料：烹饪步骤：1.主辅料： 猪骨头、白萝卜2.把猪骨头浸泡洗净3.冷水入锅。烧开煮1分钟4.捞出冲洗干净5.把姜洗净切片6.把猪骨头、姜片放入电压力锅7.按照自己需要，一次加足水8.选择煲汤键，煲制30分钟9.把白萝卜洗净，切块10.待猪骨头煲制熟透，压力锅泄压后，放入白萝卜11.继续煲制5分钟12.泄压后，打开锅盖，加盐调味即成13.出锅盛入碗中，即可上桌品味烹饪小贴士：一定要把猪骨头焯水洗净，汤汁的味道才好不同的压力锅煲制时间可能有差异白罗卜能和红枣用料 : 五花肉500克，白萝卜半个，油少量，盐两勺，蒜5瓣，老姜1块，干尖椒8个，香叶少许，八角少许，花椒少许，白糖1勺，生抽1勺，白酒1勺做法1、将五花肉洗净。2、切成四方小块。3、锅中水烧开，放入五花肉，在水中放入白酒除腥气，煮约1分钟。捞起控干水分。4、蒜切成丁，姜切成片。备好干尖椒，花椒，八角，香叶5、锅中放一点点油。放入一勺白糖，开小火炒至白糖完全化掉，颜色变成酱油色。6、放入五花肉进去炒，炒至五花肉成金黄色，放入蒜，姜，大料。7、这时放入盐，生抽炒匀。8、放入一碗水，刚刚淹没五花肉即可。9、白萝卜去皮切成块。10、将五花肉盛入电高压锅内。放入白萝卜。11、盖上盖子，调煮肉档开始炖。12、约40分钟就炖好了。13、装盘撒上葱花即可