桑葚能和红枣大枣枸杞桑葚熬水喝有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以经常喝这款茶饮，不过大枣枸杞桑葚茶虽好，但是它也是有禁忌的，不能够喝的过多，如果喝的过多的话会导致肠胃问题，平常的时候，一定要注意保持一个合理的饮食习惯，注意休息。乌梅桑葚大枣枸杞作用及禁忌症用料：乌梅 25个，桑葚 适量，洛神花 适量，薄荷叶 3克，桂花 3克，山楂 10克，甘草 8克，陈皮 10克，冰糖 106克，水 1400克做法步骤1、除了桂花外，所有材料清洗干净备用2、将清洗后的材料装到一个用纱布做的袋子里3、将纱布袋放进养生壶内，壶内倒入1400ML的水，让材料在水里侵泡30分钟4、30分钟后，将养生壶通电，选择滋补品功能即可5、做好的酸梅汤倒入106克的冰糖，混合均匀在焖个十分钟即可6、成品7、好喝8、做好的酸梅汤一定要冷藏后在饮用乌梅桑葚的功效配料表:乌梅30g、甘草10g、山楂干20g、桂花5g、桑蚕干10克，洛神花10g、陈皮5g、黄糖(冰糖)240g。2.做法步骤:1、乌梅，山楂、陈皮、甘草，桑葚干，洛神花清洗干净，洗去浮尘:2、将清洗干净的食材全部放入养生壶内，加入1000毫升清水净泡30分钟;3、净泡后加入红冰糖，按煮水果茶按键煮30分钟;4、30分钟后加入适量桂花倒出冷却即饮5、喜欢冰镇的，可以待冷却后再加入冰块啊~乌梅大枣的功效与作用及禁忌两者在一起喝可以起到健脾益气和生津养胃的作用，不过如果一起煮水的时候，乌梅的量一定要少于红枣的量，乌梅的性温，味道有些酸，有生津止渴，还有止咳的功效，乌梅可以增进人的进食欲望，帮助食物消化，红枣有补益气，养血安神的功效。桑葚枸杞乌梅泡水功效可以的. 桑葚不能和以下食物一起食用， 其中不包括杨梅。因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。