小孩感冒期间是不宜吃虾的，不论是河虾还是海虾都是不建议吃的。虾肉中的蛋白质含量较高，而感冒期间肠胃的消化和吸收功能较差，吃高蛋白的食物容易引起消化不良和腹胀。而且虾属于发物，会加重感冒的症状。感冒期间的饮食宜清淡，忌生冷、油腻、辛辣，蔬菜和水果是较好的选择。