感冒期间是不宜吃牛肉的。小孩感冒后食欲会下降，而且消化能力较弱，而牛肉是高蛋白食物，难以消化，吃了之后可能会导致消化不良。而且牛肉热性食物，也是发物，会导致发热、上火、便秘等症状加重，不利感冒的恢复。感冒期间建议多吃蔬菜，少吃肉质食物。如果想给孩子补充一些蛋白质，可以吃瘦肉。