在选择白云理疗瑜伽培训时，你需要考虑多个因素，包括教师的资质、课程内容、教学环境、学员评价等等，以下是一些可能有用的建议：

1、了解教师的资质和经验，白云区的许多瑜伽培训机构都有专业的教师团队，他们通常都拥有相关的证书和资质，你可以通过查看他们的网站或者咨询其他学员来了解他们的教师情况，你还可以考虑参加一些试听课程，以便更好地了解教师的教学风格和水平。

2、研究课程内容，不同的瑜伽培训机构可能会提供不同类型的课程，例如阴瑜伽、流瑜伽、热瑜伽等等，你需要根据自己的需求和兴趣来选择适合自己的课程，你还需要注意课程的时间安排和地点是否方便。

3、参观教学环境，一个良好的教学环境可以让你更加专注于学习，并且提高学习效果，你可以提前去参观一下培训机构的教学场所，看看设施是否齐全、卫生情况如何等等。

4、参考其他学员的评价，在网上搜索相关信息时，你可以找到很多关于白云区各家瑜伽培训机构的评价和评论，这些评论可以帮助你更好地了解机构的优缺点，从而做出更明智的选择。

在选择白云理疗瑜伽培训机构时，需要综合考虑多个因素，并且做好充分的准备工作，只有这样才能确保你能够找到一家适合自己的机构，并且取得良好的学习效果。