产后康复培训中心是为了帮助新妈妈在生产后恢复身体健康、提高生活质量而设立的专业机构，在上海这个大都市，有很多优质的产后康复培训中心，以下是一些值得推荐的产后康复培训中心：

1、上海美孕坊产后康复中心

上海美孕坊产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，帮助新妈妈尽快恢复身体健康，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

2、上海贝贝怡产后康复中心

上海贝贝怡产后康复中心是一家专注于产后康复的机构，拥有多年的临床经验和专业的医疗团队，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，同时还开展瑜伽、普拉提等运动课程，帮助新妈妈在锻炼身体的同时，缓解产后抑郁情绪。

3、上海悦子坊产后康复中心

上海悦子坊产后康复中心是一家集产前教育、孕期保健、产后康复于一体的专业机构，中心拥有一支高素质的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，同时还开展亲子教育课程，帮助新妈妈更好地适应新的生活角色。

4、上海宝岛产后康复中心

上海宝岛产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，帮助新妈妈尽快恢复身体健康，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

5、上海妈咪宝贝产后康复中心

上海妈咪宝贝产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，同时还开展瑜伽、普拉提等运动课程，帮助新妈妈在锻炼身体的同时，缓解产后抑郁情绪。

6、上海佳音产后康复中心

上海佳音产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，帮助新妈妈尽快恢复身体健康，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

7、上海乐婴产后康复中心

上海乐婴产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，帮助新妈妈尽快恢复身体健康，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

8、上海瑞恩国际产后康复中心

上海瑞恩国际产后康复中心是一家国际知名的产后康复机构，拥有一支专业的医疗团队，为新妈妈提供高品质的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，同时还开展瑜伽、普拉提等运动课程，帮助新妈妈在锻炼身体的同时，缓解产后抑郁情绪，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

9、上海花田产后康复中心

上海花田产后康复中心是一家专业的产后康复机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，帮助新妈妈尽快恢复身体健康，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

10、上海月子会所产后康复中心

上海月子会所产后康复中心是一家集月子会所、产后康复于一体的专业机构，中心拥有一支专业的医疗团队，为新妈妈提供全方位的产后康复服务，中心提供产褥期护理、盆底肌康复、乳腺按摩、腹直肌修复等项目，同时还开展瑜伽、普拉提等运动课程，帮助新妈妈在锻炼身体的同时，缓解产后抑郁情绪，中心还提供亲子教育指导，帮助新妈妈更好地调整心态，适应新的生活角色。

上海有很多优质的产后康复培训中心，新妈妈可以根据自己的需求和实际情况选择合适的机构进行产后康复训练，在选择产后康复培训中心时，一定要注意查看机构的资质和口碑，以确保自己能够得到专业、安全、有效的康复服务，新妈妈还需要根据自己的身体状况和恢复情况制定合适的康复计划，坚持进行康复训练，以达到更好的效果。