产后康复培训老师在讲解产后康复时，需要从多个方面进行全面的介绍，包括产后身体恢复、心理调适、营养补充、母乳喂养、家庭护理等方面，以下是详细的内容：

产后身体恢复是产后康复的基础，老师需要向学员介绍产后女性身体的变化，如子宫收缩、阴道分泌物减少、乳腺发育等，要讲解如何进行正确的产后恢复锻炼，如盆底肌肉锻炼、腹式呼吸练习、轻度有氧运动等，这些锻炼有助于恢复产后体力，预防产后腰痛、尿失禁等问题。

心理调适也是产后康复的重要环节，产后女性可能会面临抑郁、焦虑等心理问题，影响身心健康，老师需要教授学员如何识别产后心理问题，如情绪波动、失眠、对新生儿产生恐惧等，还要教会学员如何进行心理调适的方法，如倾诉、放松训练、心理咨询等。

营养补充对于产后女性的康复至关重要，老师需要向学员介绍产后营养需求的变化，如蛋白质、钙、铁等的摄入量增加，要教导学员如何合理搭配饮食，保证营养均衡，还可以推荐一些适合产后女性的保健品，如钙片、维生素D等。

母乳喂养是产后女性的一项重要任务，老师需要向学员传授正确的哺乳姿势、哺乳技巧等知识，要让学员了解母乳喂养的好处，如促进宝宝免疫力提高、增进母婴感情等，还要教授学员如何处理乳汁淤积、乳头疼痛等问题。

家庭护理技能的培训也是产后康复的一部分，老师需要教导学员如何进行新生儿的日常护理，如洗澡、换尿布、按摩等，还要让学员了解如何预防和处理新生儿常见疾病，如脐带感染、肺炎等，还要教授学员如何与家人沟通，共同分担育儿压力。

老师还需要关注学员的心理状况，及时发现并解决她们在产后康复过程中遇到的问题，可以定期组织座谈会，让学员分享自己的经验和困惑，互相学习、互相帮助，要关注学员的生活质量，鼓励她们保持积极的心态，享受育儿生活。

产后康复培训老师需要全面、系统地讲解产后康复的各个方面，帮助产妇度过这段特殊时期，实现身心健康的恢复，通过这样的培训，学员们将能够更好地照顾自己和新生儿，享受幸福的家庭生活。