产后康复培训是针对产后女性进行的一种专业康复训练，旨在帮助产妇恢复身体健康、提高生活质量，产后康复培训的内容主要包括产后身体恢复、心理调适、家庭护理等方面，产后康复培训可以在以下几个途径找到：

1、医院：许多大型医院都设有专门的妇产科康复中心，提供产后康复培训服务，这些医院通常有经验丰富的医生和专业的康复师，能够为产妇提供科学、有效的康复指导，北京协和医院、上海交通大学附属瑞金医院等都有相关的产后康复培训项目。

2、专业机构：市面上有很多专门从事产后康复培训的机构，如妇幼保健机构、母婴护理机构等，这些机构通常会提供一系列的培训课程，包括产后身体恢复、心理调适、家庭护理等方面，在选择这类机构时，建议选择有资质、有经验的机构，以确保培训的质量。

3、网络平台：随着互联网的普及，越来越多的产后康复培训信息可以通过网络平台获取，一些知名的育儿网站、微信公众号等都会提供产后康复培训的相关信息，在选择网络平台进行培训时，要注意甄别信息的真实性，避免被虚假信息误导。

4、社区服务：部分社区卫生服务中心、妇女儿童活动中心等也会开展产后康复培训活动，这些活动通常由社区医生或专业康复师主讲，内容比较实用，在参加这类活动时，可以结识其他新妈妈，互相交流经验，共同促进产后康复。

5、亲友推荐：身边有经验的亲友可能会推荐一些好的产后康复培训机构或者专家，在这种情况下，可以先了解推荐机构或专家的背景、口碑等信息，再决定是否参加培训。

产后康复培训在中国有很多途径可以找到，在选择培训机构时，建议综合考虑机构的资质、师资力量、课程内容等因素，以确保自己能够获得高质量的康复培训，产后康复是一个长期的过程，产妇需要有足够的耐心和毅力，才能真正实现身体和心理的康复。