产后培训在北仑区是一个非常重要的环节，它可以帮助新妈妈们更好地恢复身体，了解育儿知识，提高自己的育儿能力，在北仑区，有很多地方可以提供产后培训，以下是一些比较知名的产后培训中心：

1、北仑区妇幼保健院：该医院拥有一支专业的产后康复团队，可以为新妈妈们提供全方位的产后康复服务，该医院还会定期举办各种产后培训课程，包括母乳喂养、产后护理、产后心理调适等方面的知识。

2、北仑区中医院：该医院也有专门的产后康复科室，可以为新妈妈们提供中医治疗和调理服务，该医院还会定期举办各种产后培训课程，包括中医养生、中医食疗、中医按摩等方面的知识。

3、北仑区社区服务中心：社区服务中心也会定期举办各种产后培训课程，包括母婴保健、育儿知识、家庭教育等方面的内容，这些课程通常由专业的医生或护士授课，非常实用。

4、北仑区一些私人机构：除了以上几个公共机构外，北仑区还有一些私人机构也提供产后培训服务，这些机构通常会根据不同的需求和预算来制定不同的培训方案。

在北仑区选择一个合适的产后培训机构非常重要，建议您可以先了解一下各个机构的师资力量、课程设置、服务质量等方面的情况，再根据自己的实际需求进行选择，也可以向身边已经参加过产后培训的朋友咨询一下他们的经验和建议。