1、产妇及新生儿基础知识

普通产后康复师需要掌握产妇及新生儿的基础知识，包括生理特点、生长发育规律、营养需求等，还需要了解产妇分娩的过程、产后出血的原因及处理方法、产后抑郁症的预防与干预等，对于新生儿，要熟悉新生儿的生长发育特点、喂养方式、护理技巧等。

2、产后康复理论知识

普通产后康复师需要掌握产后康复的理论知识，包括产后身体恢复的生理机制、产后康复的目的、原则和方法等，还需要了解产后康复的相关政策、法规和行业标准。

3、产后康复技能培训

普通产后康复师需要具备一定的产后康复技能，包括母乳喂养指导、乳房按摩、盆底肌锻炼、会阴修复、腹部塑形等，还需要掌握产后心理辅导的方法和技巧，帮助产妇解决产后抑郁等问题。

4、产后康复设备和器具使用

普通产后康复师需要熟悉产后康复设备和器具的使用方法，包括电动按摩椅、智能腰带、产后调理仪等，在使用这些设备和器具时，要注意安全和卫生，避免对产妇和新生儿造成不良影响。

5、产后康复服务流程和规范操作

普通产后康复师需要了解产后康复服务的整体流程，包括接待、评估、制定康复计划、实施康复措施、随访等环节，在操作过程中，要遵循相关规范和标准，确保服务质量和安全。

6、产后康复风险预防和管理

普通产后康复师需要掌握产后康复的风险预防和管理方法，包括预防感染、避免过度劳累、关注心理健康等，在发现异常情况时，要及时进行干预和处理，确保产妇和新生儿的健康。

7、沟通与团队协作能力

普通产后康复师需要具备良好的沟通与团队协作能力，能够与产妇及其家庭成员建立良好的关系，了解他们的需求和期望，还要与其他医疗人员、家庭护理人员等保持密切合作，共同为产妇和新生儿提供优质的康复服务。

8、持续学习和自我提升

产后康复是一个不断发展的领域，普通产后康复师需要具备持续学习和自我提升的能力，通过参加专业培训、阅读专业书籍和论文、交流经验等方式，不断提高自己的专业水平和综合素质。

普通产后康复师培训内容涵盖了产妇及新生儿的基础知识、产后康复理论知识、技能培训、设备和器具使用、服务流程和规范操作、风险预防和管理、沟通与团队协作能力以及持续学习和自我提升等方面，通过系统的培训，培养一支具备专业素养和服务能力的产后康复队伍，为广大产妇和新生儿提供科学、有效的康复服务。