中医刮痧培训笔记

刮痧简介

刮痧是一种传统的中医外治法，源于远古时期，具有悠久的历史，它是通过特制的刮痧板在人体表面特定部位进行刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、调和阴阳、增强机体免疫力等目的的一种治疗方法。

刮痧的基本原理

1、疏通经络：刮痧板在皮肤表面刮拭，可以有效地刺激经络穴位，使气血运行畅通，从而达到治疗疾病的目的。

2、活血化瘀：刮痧板刮拭时产生的刺激作用，可以促使局部血液循环加快，消除淤血，改善微循环，从而达到活血化瘀的目的。

3、消肿止痛：刮痧板刮拭时，可以有效地刺激神经末梢，使局部血管扩张，血流增加，从而起到消肿止痛的作用。

4、调和阴阳：刮痧可以调整人体的阴阳平衡，使脏腑功能恢复正常，从而达到治疗疾病的目的。

5、增强机体免疫力：刮痧可以刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，提高免疫力。

刮痧的适应症和禁忌症

1、适应症：刮痧适用于感冒、咳嗽、头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎、失眠、便秘、痛经、月经不调等常见病和多发病。

2、禁忌症：刮痧禁忌于皮肤病、溃疡、破损、感染、出血性疾病、急性炎症、癌症等病变部位，孕妇、月经期女性、体质虚弱者也应慎用。

刮痧的操作方法

1、准备工具：刮痧板、刮痧油、毛巾、纸巾等。

2、选择部位：根据病情选择合适的刮痧部位，一般以经络穴位为主。

3、操作方法：

（1）涂抹刮痧油：在刮痧部位涂抹适量的刮痧油，以减少刮痧板对皮肤的刺激。

（2）刮痧板操作：手持刮痧板，与皮肤呈45°角，用力均匀地刮拭皮肤，每次刮拭时间约5-10分钟。

（3）注意事项：刮痧时要注意力度适中，避免过重或过轻；刮痧过程中要观察患者的反应，如有不适，应立即停止刮痧。

刮痧的注意事项

1、刮痧前要确保患者身体舒适，避免空腹或过饱。

2、刮痧时要保持室内温度适宜，避免受凉。

3、刮痧后要给患者喝一些温开水，以帮助排毒。

4、刮痧后要注意休息，避免剧烈运动。

5、刮痧后要注意保持皮肤清洁，避免感染。

刮痧的临床应用

1、感冒：刮拭风池、大椎、肺俞等穴位，可以起到解表散寒、宣肺止咳的作用。

2、颈椎病：刮拭风池、肩井、天宗等穴位，可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。

3、肩周炎：刮拭肩髃、肩髎、肩贞等穴位，可以起到活血通络、消肿止痛的作用。

4、腰腿痛：刮拭肾俞、腰阳关、委中、承山等穴位，可以起到补肾壮腰、活血化瘀的作用。

5、关节炎：刮拭关节周围穴位，可以起到消肿止痛、活血化瘀的作用。

6、失眠：刮拭神门、心俞、内关等穴位，可以起到安神养心、调和阴阳的作用。

7、便秘：刮拭大肠俞、天枢、支沟等穴位，可以起到润肠通便、调和脏腑的作用。

8、痛经：刮拭三阴交、太冲、血海等穴位，可以起到活血化瘀、调经止痛的作用。

9、月经不调：刮拭关元、气海、归来等穴位，可以起到调经养血、调和阴阳的作用。

通过本次刮痧培训，我掌握了刮痧的基本原理、操作方法、注意事项和临床应用，相信在今后的工作中，能够运用刮痧这一传统中医疗法为患者提供更好的服务。