保健调理师是近年来逐渐兴起的一个职业，他们主要通过运用中医理论和技术，对人体进行保健调理，以预防和治疗疾病，提高人体健康水平，在上海，随着人们对健康的重视程度越来越高，保健调理师的需求也在不断增加，上海的保健调理师培训也应运而生。

保健调理师培训的主要目标是培养具备专业理论知识和实践技能的保健调理师，这些培训课程通常包括中医基础理论、保健调理技术、营养学、心理学等内容，学员在完成培训后，不仅可以掌握保健调理的基本知识和技能，还可以了解人体的生理结构和功能，以及如何运用保健调理技术来改善人体的健康状况。

上海的保健调理师培训通常由专业的培训机构提供，这些机构有丰富的教学经验和专业的教学团队，能够为学员提供高质量的教学服务，培训课程的形式多样，既有全日制的面授课程，也有业余时间的在线课程，以满足不同学员的学习需求。

保健调理师培训的内容主要包括以下几个方面：

1、中医基础理论：这部分内容主要是让学员了解中医的基本理论，包括阴阳五行理论、脏腑经络理论、病因病机理论等，这些理论是保健调理的基础，只有掌握了这些理论，才能更好地进行保健调理。

2、保健调理技术：这部分内容主要是让学员掌握各种保健调理技术，包括按摩、推拿、针灸、拔罐、刮痧等，这些技术是保健调理师的主要工作手段，通过运用这些技术，可以有效地预防和治疗疾病。

3、营养学：这部分内容主要是让学员了解人体对营养的需求，以及如何通过饮食来满足这些需求，保健调理师需要了解各种食物的营养成分和作用，以便为客户提供合理的饮食建议。

4、心理学：这部分内容主要是让学员了解人的心理活动和行为，以及如何通过心理调理来改善人的健康状况，保健调理师需要了解客户的心理状态，以便提供个性化的保健调理方案。

保健调理师培训的过程通常包括理论学习和实践操作两个部分，理论学习主要是让学员掌握保健调理的专业知识，而实践操作则是让学员通过实际操作，提高自己的保健调理技能。

保健调理师培训的优点是，学员可以在较短的时间内掌握保健调理的专业知识和技能，而且培训课程通常都会提供实习机会，让学员有机会在实际工作中应用所学的知识和技能。

保健调理师培训也有一些缺点，培训课程的费用通常较高，对于一些经济条件较差的学员来说，可能会有一定的经济压力，保健调理师的工作需要较高的专业技能，如果学员在学习过程中没有掌握好这些技能，可能会影响他们的就业前景。

保健调理师培训是提高自己专业技能，从事保健调理工作的一个重要途径，虽然培训过程可能会有一些困难，但只要学员能够坚持学习，就一定能够掌握保健调理的专业知识和技能，成为一名优秀的保健调理师。