开设一个抗衰观念培训班，需要从以下几个方面进行规划和实施：

1、市场调研

要对这个市场进行深入的调研，了解目前市场上的抗衰观念培训需求、竞争对手、潜在客户群体等，可以通过网络调查、问卷调查、访谈等方式收集相关数据，为后续的培训课程设计、宣传推广等提供依据。

2、课程设计

根据市场调研结果，设计一套系统、科学、实用的抗衰观念培训课程，课程内容可以包括衰老的生物学原理、抗衰老的科学方法、抗衰老的生活习惯、抗衰老的心理调适等方面，要注重课程的实践性，让学员在学习过程中能够真正掌握抗衰老的方法和技巧。

3、师资选拔

选拔一批具有丰富抗衰老知识和实践经验的专业讲师，他们可以是医学专家、营养师、心理咨询师等，要求讲师具备较强的教学能力和沟通能力，能够将复杂的抗衰知识用简单易懂的语言传授给学员。

4、培训场地和设备

选择一个适合举办培训班的场地，如酒店会议室、培训机构教室等，场地要足够宽敞，能够容纳所有学员和讲师，还需要准备一些必要的教学设备，如投影仪、音响、白板等。

5、宣传推广

通过各种渠道对培训班进行宣传推广，如线上广告、线下海报、社交媒体等，要突出培训班的特色和优势，吸引潜在学员报名参加。

6、报名及收费

设立一个报名通道，如官方网站、电话、微信等，方便学员报名参加，要明确培训班的收费标准，如课程费用、住宿费用、餐饮费用等，并确保收费合理透明。

7、培训实施

在培训班开始前，要对学员进行一次简单的抗衰知识测试，了解学员的基础知识水平，以便针对性地进行培训，培训过程中，要注重学员的互动和实践，鼓励学员提问、分享经验，提高培训效果。

8、培训效果评估

在培训结束后，要对学员进行培训效果评估，了解学员对培训课程的满意度、掌握程度等，可以通过问卷调查、学员反馈等方式进行评估，根据评估结果，对培训课程进行调整优化，不断提高培训质量。

9、后期跟踪

为了巩固学员的抗衰观念，可以设置一个后期跟踪机制，如定期举办抗衰讲座、分享会等，让学员持续学习、交流，要关注学员的抗衰老实践情况，给予指导和帮助。

10、持续改进

要不断总结培训班的经验和教训，对培训课程、师资、场地等进行持续改进，提高培训质量和效果，要关注市场动态，及时调整培训策略，满足市场需求。

开设一个抗衰观念培训班，需要从市场调研、课程设计、师资选拔、培训场地和设备、宣传推广、报名及收费、培训实施、培训效果评估、后期跟踪、持续改进等方面进行全面规划和实施，才能确保培训班的成功。