为了更好地推广和普及中医四季养生的理念，提高大家的健康素养，培养更多的中医养生专业人才，我公司决定举办一场关于中医四季养生的培训活动，现将有关事项通知如下：

培训时间与地点

本次培训将于XXXX年X月X日(星期六)上午9点至下午5点在公司会议室举行，请各位同仁提前做好安排，确保按时参加。

1、培训内容

本次培训主要围绕中医四季养生的理论体系、方法技巧、实际应用等方面进行讲解，旨在帮助大家更好地理解和掌握中医四季养生的知识，提高自身的健康保健能力，具体内容包括：

(1)中医四季养生的理论基础：阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念及其相互关系；

(2)中医四季养生的实践方法：饮食调养、起居调摄、情志调适、运动保健等方面的具体操作技巧；

(3)中医四季养生的应用实例：针对不同季节特点，介绍相应的养生方法和注意事项。

2、培训方式

本次培训采用讲座、案例分析、互动讨论等多种形式进行，主讲老师为具有丰富临床经验和学术造诣的中医专家，将以通俗易懂的语言为大家讲解相关知识，解答疑难问题。

参加对象与报名方式

1、参加对象

本次培训面向公司全体员工开放，欢迎各位同仁踊跃报名参加，特别是对中医养生感兴趣的同事，更应抓住这次学习机会，提高自己的专业素养。

2、报名方式

请有意参加的同仁于XXXX年X月X日前将报名表发送至公司邮箱(xxx@xxx.com),并注明姓名、职务、联系方式等信息，如有疑问，请随时与人力资源部联系。

培训费用及后续支持

本次培训向参训人员提供，公司将承担所有相关费用，为了帮助大家更好地掌握所学知识，我们还将组织一次为期一个月的中医四季养生实践体验活动，期间将有专业导师指导和辅导，以确保大家能够真正将所学知识运用到实际生活中。

中医四季养生作为中华民族传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的理论体系，通过本次培训，希望大家能够进一步了解和认识中医四季养生的重要性，学会运用科学的方法和技术维护自身和家人的健康，预祝本次培训圆满成功！