从零开始学中医，可以选择参加线上或线下的培训课程，以下是一些建议的学习途径：

1、报名中医药大学的正规课程：很多中国中医药大学都提供正规的中医药专业课程，包括基础理论、诊断、治疗等，这些课程通常需要在正规的高校进行面授，但也有一些课程可以提供线上学习资源，北京中医药大学、上海中医药大学、广州中医药大学等都有在线教育平台，提供丰富的课程资源。

2、参加中医药培训班：在很多城市，都有专门的中医药培训机构提供各种级别的培训课程，这些课程通常涵盖中医的基础知识和实际应用技巧，适合初学者和有基础的学员，在选择培训机构时，要注意查看其师资力量、教学质量和学员评价等方面的信息。

3、自学中医经典著作：中医有着悠久的历史和丰富的理论体系，学习中医首先需要阅读经典著作。《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等都是中医学习的重要基础，可以通过购买纸质书籍或电子书的方式进行学习，也可以参加线上读书会等活动，与其他学习者交流心得。

4、观看中医教学视频：互联网上有很多优质的中医教学视频，涵盖中医的基础理论和实际应用，央视的《百家讲坛》栏目中有一期关于中医药的讲座，可以作为学习的参考，还有一些知名的中医专家和教育机构在网上提供或付费的中医教学视频。

5、加入中医药社区和论坛：在互联网上有很多中医药相关的社区和论坛，如百度贴吧、知乎等，在这些平台上，可以与其他学习者交流心得、提问和解答问题，获取更多的学习资源和经验分享。

6、实践操作：除了理论学习外，实践操作也是学习中医的重要环节，可以在医院、诊所等医疗机构实习，或者在家里进行模拟诊疗，通过实践操作，可以更好地理解和掌握中医的基本技能和治疗方法。

7、考取中医师资格证书：中医师资格证书是从事中医药工作的必备证书，通过参加国家卫生健康委员会组织的中医师资格考试，可以获得中医师资格证书，考试内容包括中医基础理论、诊断、治疗等方面，需要认真备考。

8、进修和深造：在完成基础学习和实践操作后，可以考虑继续进修和深造，可以选择报考硕士研究生或博士研究生，深入研究中医药领域的某个方向，还可以参加国内外举办的中医药学术会议和研讨会，拓宽视野，提高自己的专业素养。

从零开始学中医需要投入时间和精力，但只要坚持不懈地学习和实践，相信你一定能够掌握中医的精髓，为人们的健康做出贡献。