在参加中医保健按摩培训的过程中，我深刻地感受到了中医保健按摩的魅力和价值，这次培训让我对中医保健按摩有了更深入的了解，也让我对自己的职业发展有了更明确的方向，在此，我想分享一下我在这次培训中的心得体会。

我对中医保健按摩的理论体系有了更加全面的把握，在培训过程中，我们学习了中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络等，这些理论为我们提供了一个坚实的理论基础，我们还学习了中医按摩的基本手法，如推、拿、揉、捏、按、摩等，这些手法在实际操作中发挥着重要作用，通过对这些理论知识和手法的学习，我对中医保健按摩有了更加清晰的认识，也为今后的工作打下了坚实的基础。

我认识到了中医保健按摩在预防和治疗疾病方面的独特优势，中医认为，人体的健康与疾病的发生都与气血运行有关，通过中医保健按摩，可以调节气血的运行，达到预防和治疗疾病的目的，在培训过程中，我们学习了许多关于中医保健按摩在预防和治疗疾病方面的应用案例，这些案例让我深刻地认识到了中医保健按摩的实际效果，我也意识到了自己在今后的工作中要充分发挥中医保健按摩的优势，为人们的健康保驾护航。

我还学到了很多关于中医保健按摩的技巧和方法，在培训过程中，我们进行了大量实践操作，通过不断地练习和总结，我掌握了许多实用的技巧和方法，在进行推拿时，我学会了如何运用力道、节奏和速度来达到最佳的效果；在进行刮痧时，我学会了如何选择合适的部位和力度来进行刮痧治疗；在进行拔罐时，我学会了如何根据不同的病症来选择合适的拔罐方法，这些技巧和方法不仅让我在实际操作中更加得心应手，也让我对中医保健按摩有了更加深入的理解。

在这次培训中，我还结识了很多志同道合的朋友，大家都对中医保健按摩充满热情，共同学习和交流让我们受益匪浅，我还向一些资深的中医保健按摩师请教了许多问题，他们的经验和智慧让我受益良多，我相信，在未来的工作中，我会继续与这些朋友保持联系，共同进步。

这次中医保健按摩培训让我收获颇丰，我对中医保健按摩有了更加全面的认识，掌握了许多实用的技巧和方法，也结识了许多优秀的同行，我相信，这次培训对我的职业发展具有重要的意义，在今后的工作中，我将继续努力，将所学运用到实际操作中，为人们的健康贡献自己的力量。