在宁乡地区，中医按摩培训机构有很多家，但是要选择一家好的机构，需要考虑多方面的因素，以下是一些建议，供您参考：

1、了解培训机构的资质和背景，在选择中医按摩培训机构时，首先要了解该机构的办学资质、师资力量、教学设施等方面的情况，可以查看官方网站或者咨询其他学员了解这些信息。

2、考察师资力量，一个好的中医按摩培训机构，应该有一支专业的教师队伍，可以通过网络或者其他途径了解授课老师的资历、经验等方面的信息，以便更好地判断教师的教学水平。

3、教学内容和课程设置，在选择中医按摩培训机构时，要关注其教学内容和课程设置是否科学、系统，可以向机构咨询课程安排、教学方法等方面的信息，以便更好地了解培训内容。

4、学员评价和口碑，一个好的中医按摩培训机构，通常会得到学员的好评和认可，可以在网上查找相关信息，了解其他学员对该机构的评价和反馈，还可以参加一些社交活动，与已经在该机构学习的学员交流，了解他们的学习体验和感受。

5、实践机会和就业指导，在选择中医按摩培训机构时，要关注其是否提供实践机会和就业指导服务，一个好的培训机构，应该能够帮助学员提高技能水平，并为他们提供就业机会和发展空间。

选择一家好的宁乡中医按摩培训机构需要综合考虑多个方面的因素，希望以上建议对您有所帮助！