在这个快速发展的时代，中医护理作为一门独特的学科，逐渐受到了广泛关注，作为一名从事中医护理工作的护士，我深知自己的责任重大，需要不断学习和提高自己的专业技能，我有幸参加了一次中医护理知识及技能培训，通过这次培训，我对中医护理有了更深入的了解，也对自己的工作有了更高的要求，在此，我想分享一下我在这次培训中的心得体会。

我认识到中医护理的理论体系是建立在中医学的基础上的，中医学是我国古代伟大的医学宝库，它以整体观念和辨证论治为特点，强调人体与自然环境、社会环境的协调关系，中医护理理论是在中医学理论的基础上，结合现代护理学的发展而形成的，我们在进行中医护理时，要充分运用中医学的理论和方法，全面了解病人的体质、病因、病机等，从而制定出切实可行的护理方案。

我明白了中医护理的方法和技巧是多种多样的，在这次培训中，我们学习了诸如针灸、拔罐、刮痧、推拿等传统中医疗法，还学习了如何运用中药煎汤、熏洗、外敷等方法进行护理，这些方法和技巧都是在长期实践中逐步发展和完善的，具有很高的实用价值，通过学习这些方法和技巧，我对自己的工作有了更多的信心和把握。

我还深刻体会到了中医护理在预防和治疗疾病方面的优势，中医护理注重调整病人的整体状态，强调防病于未然，治病于初起，在预防方面，我们可以通过合理膳食、适当运动、调整作息等方式，增强体质，提高抵抗力；在治疗方面，我们可以运用中医疗法，针对病人的具体症状进行治疗，达到事半功倍的效果，这种以人为本的治疗理念，使得中医护理在现代医疗体系中占有越来越重要的地位。

我也认识到了自己在中医护理方面的不足，虽然我已经掌握了一些基本的中医护理知识和技能，但仍然有很多需要学习和提高的地方，我在运用中药煎汤、熏洗等方法时，还不够熟练；在进行针灸、拔罐等操作时，还需要更加严谨认真，我决定在今后的工作中，不断加强自己的学习和实践，努力提高自己的专业水平。

我想说的是，中医护理是一项充满挑战和机遇的工作，随着人们对健康的重视程度不断提高，对中医护理的需求也在不断增加，作为一名中医护士，我们要时刻保持敏锐的洞察力和创新精神，紧跟时代的步伐，努力为病人提供更好的服务，我们还要树立正确的职业观念，把中医护理当作一项崇高的事业来追求，为推动中医护理事业的发展贡献自己的力量。

这次中医护理知识及技能培训让我受益匪浅，我相信，在今后的工作中，我会将所学到的知识和技能运用到实际中去，为病人提供更优质的服务，为推动中医护理事业的发展尽自己的一份力量。