在这个快节奏的社会中，人们越来越重视传统文化的传承和发展，中医作为中华民族的瑰宝，历经千年的沉淀，积累了丰富的临床经验和独特的理论体系，近年来，国家对中医药事业的重视程度不断提高，中医非遗技术培训也逐渐成为了一个热门话题，我有幸参加了这次中医非遗技术培训，深感收获颇丰，以下是我对这次培训的一些心得体会。

我认识到了中医非遗技术的魅力，在培训过程中，我们学习了许多具有代表性的中医非遗项目，如针灸、拔罐、刮痧等，这些技术在古代曾被广泛应用于医疗保健和康复治疗，至今仍具有很高的实用价值，通过亲身体验，我深刻感受到了中医非遗技术的神奇之处，这让我更加坚定了传承和发展中医非遗技术的信念。

我明白了中医非遗技术的理论基础，中医非遗技术的发展离不开中医经典的理论体系，在培训过程中，我们系统地学习了《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等中医经典著作，了解了中医的基本理论和诊疗方法，这使我在今后的实践中能够更好地运用中医非遗技术，为患者提供更有效的治疗方案。

我还学到了中医非遗技术的实践操作技巧，在培训过程中，我们的导师耐心地教授了各种中医非遗技术的操作方法，并进行了现场示范，通过反复练习，我逐渐掌握了这些技术的操作要领，为今后的实际应用打下了坚实的基础。

我也认识到了中医非遗技术在现代社会的价值，随着人们生活水平的提高，对健康的需求也在不断增加，而中医非遗技术作为一种传统的治疗方法，具有独特的优势，如副作用小、疗效显著等，将这些技术传承下去，不仅可以丰富现代医学的治疗手段，还能为人们的身心健康提供更多选择。

在这次培训中，我还结识了来自五湖四海的朋友，大家共同学习、交流心得，共同进步，让我深刻体会到了团队合作的力量，我相信，在这个大家庭中，我们一定能够共同为传承和发展中医非遗技术贡献自己的力量。

这次中医非遗技术培训让我受益匪浅，我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养，为传承和发展中医非遗技术贡献自己的一份力量，我也希望更多的人能够关注和支持中医非遗技术的发展，让这一宝贵的文化遗产得以传承和发扬光大。